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Recursos encontrados: 99

O que o cigarro tem a ver com o ganho ou perda de peso?

Fumar traz inúmeros malefícios, inclusive alterações no olfato, paladar e metabolismo, provocando oscilações de peso. A verdade é que o cigarro mexe bastante com o corpo.
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Tabagismo/complicações, Ganho de Peso, Tabagismo/psicologia, Ansiedade/psicologia, Prevenção do Hábito de Fumar

Como a obesidade pode afetar a sua vida?

Além de causar doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, a obesidade pode afetar a qualidade de vida de quem a possui, interferindo no físico, social e psicológico.
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Obesidade/psicologia, Manejo da Obesidade, Sobrepeso/prevenção & controle, Estigma Social, Obesidade/complicações

Ganho excessivo de peso ao longo dos anos

Ganhar peso ao longo dos anos faz parte da vida, o problema é quando acontece além do esperado. Por isso, é importante reconhecer o ganho excessivo para intervir precocemente.
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Obesidade/diagnóstico, Comportamento Sedentário, Dieta Saudável, Fatores Sociais, Sobrepeso/prevenção & controle, Obesidade/psicologia

Como se alimentar de forma saudável morando sozinho?

A rotina de quem mora sozinho não precisa ser sinônimo de comida congelada. Com planejamento e criatividade, essa experiência pode ser uma oportunidade para se alimentar melhor.
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Dieta Saudável, Comportamento Alimentar, Estilo de Vida Saudável, Armazenamento de Alimentos

Como se beneficiar da alimentação saudável?

Ter uma alimentação saudável passa pelo consumo da comida de verdade. São nas refeições variadas e coloridas que encontramos os nutrientes que nosso corpo precisa.
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Dieta Saudável, Segurança Alimentar, Estilo de Vida Saudável, Comportamento Alimentar, Fatores Sociais, Alimentos Industrializados

Aleitamento materno protege contra o câncer de mama

Faz bem para a criança, mas também para a mulher. Várias evidências demonstram: amamentar auxilia na prevenção de muitas doenças, inclusive do câncer de mama!
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Neoplasias da Mama/prevenção & controle, Aleitamento Materno, Neoplasias da Mama/genética, Saúde Materna, Estilo de Vida Saudável

Como prevenir o câncer por meio da alimentação saudável

A alimentação adequada e saudável é importante para a manutenção da saúde e até mesmo para a prevenção de doenças, evitando até mesmo o surgimento do câncer.
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Dieta Saudável, Neoplasias/prevenção & controle, Alimentos Integrais, Fibras na Dieta

Alimentação saudável também é autocuidado

Prestar atenção nas escolhas alimentares é a primeira, senão a mais importante, estratégia de autocuidado. É ela quem promove um bem-estar que acontece de dentro para fora.
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Estilo de Vida Saudável, Dieta Saudável, Autocuidado, Produção de Alimentos

Como dosar as quantidades corretas de óleos, gorduras, sal e açúcar?

O uso de ingredientes culinários processados como óleos, gorduras, sal e açúcar são comumente utilizados ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias. Em uma alimentação adequada e saudável, esperamos que esses produtos sejam utilizados com moderação para não trazer prejuízos à saúde.
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Dieta Saudável, Culinária, Cloreto de Sódio na Dieta/efeitos adversos, Gorduras na Dieta/efeitos adversos, Óleos/efeitos adversos, Sacarose na Dieta/efeitos adversos, Comportamento Alimentar

Alimentação saudável é cara?

Já parou para pensar quanto custa uma alimentação adequada e saudável? Muita gente pode achar que é muito cara e associar à alimentos “especiais”, caros e pouco acessíveis. Mas para saber o que é uma alimentação adequada e saudável, quanto custa e como se planejar para adquirir alimentos saudáveis de forma mais acessível, convidamos o Rafael Claro, da Universidade Federal de Minas...
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Dieta Saudável/economia, Comportamento Alimentar, Alimentos Industrializados, Alimentos Integrais
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