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Recursos encontrados: 10

Cómo prevenir la depresión en momentos de aislamiento 1 [infografía]

Infografias COVID-19 - PAHO

Realiza actividad física todos los días. Rutinas físicas, al menos cuatro días a la semana, esto aumenta los níveles de endorfinas y te sentirás más activo y feliz.
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Quarentena/psicologia, Isolamento Social/psicologia, Saúde Mental, Depressão/psicologia, Atividade Motora, COVID-19
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Por que é importante manter-se fisicamente ativo durante a pandemia de Covid-19?

Conheça alguns benefícios da atividade física para a saúde e o bem estar
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Infecções por Coronavirus, Atividade Motora, Quarentena
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Atividade física e bem-estar durante a quarentena

Durante o isolamento, a atividade física é importante para o bem-estar do corpo e da mente. Mas ela deve ser vista como uma opção, e não se tornar mais uma fonte de preocupação e ansiedade. Escolha atividades prazerosas, que possam ser feitas sem sair de casa, e respeite os seus limites
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Atividade Motora, Quarentena, Infecções por Coronavirus
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 7 [imagem]

COVID-19

folleto con información sobre COVID-19 y cómo prevenirlo
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Betacoronavirus, Pneumonia Viral/prevenção & controle, Infecções por Coronavirus/prevenção & controle, Pandemias/prevenção & controle, Quarentena/organização & administração, Atividade Motora, COVID-19
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 4 [imagem]

COVID-19

folleto con información sobre COVID-19 y cómo prevenirlo
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 3 [imagem]

COVID-19

folleto con información sobre COVID-19 y cómo prevenirlo
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 1 [imagem]

COVID-19

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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 2 [imagem]

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COVID-19

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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 6 [imagem]

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