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Cómo prevenir la depresión en momentos de aislamiento 6 [infografía]

Infografias COVID-19 - PAHO

Evita el consumo de alcohol y outras sustancias. El alcohol es un depresor del sistema nervioso central, y el sonsumo de esta sustancia puede hacerte sentir menos útil, más cansado, menos activo y emocionalmente más triste. Otras sustancias como la marihuana pueden ocasionar sensación de tristeza y un mayor riesgo biológico de experimentar depresión.
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Quarantine/psychology, Social Isolation/psychology, Mental Health, Depression/psychology, Substance-Related Disorders/prevention & control, Alcoholic Beverages/supply & distribution, COVID-19
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