Comida de Verdade - Aula 3: Como saber se um alimento é saudável? Aprenda a ler rótulos e a entender os truques das embalagens de alimentos. A linguagem nem sempre é clara. Os nomes, às vezes, são difíceis de pronunciar. Mas, depois desta aula, você vai saber na hora se é comida de verdade ou imitação de comida. E vai saber a diferença entre um ingrediente culinário, que ajuda no preparo das refeições, e um aditivo químico que entrou na receita no lugar da comida de verdade.