A caminhada é um dos exercícios mais fáceis de se praticar. Ela pode ser feita no parque, na rua, em meio às atividades do dia a dia. Que tal trocar um caminho curto de ônibus pelo andar? Um pouco mais de tempo no trajeto, mas com mais qualidade de vida. E para incentivar a prática dessa atividade, a UBS Parque Regina, na zona sul da cidade, criou o projeto Melhor-Ando.