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Prática de alongamento para aliviar a tensão do dia a dia | Saúde Zen

Stretching practice to relieve everyday tension | Zen Health

Data: 25/07/2022

https://www.youtube.com/watch?v=tsg1tTT-Jro&list=PLYEqQbVuP4YGil-5XgKXH83hY90KrqwOt&index=41

Coleção: Saúde Zen

Neste Saúde Zen, vamos aprender algumas técnicas para relaxar e aliviar o desconforto e a tensão do dia a dia.

Autor(es): São Paulo (Cidade). Secretaria da Saúde; Prezotto, Olivia Idioma: Português Duração: 6:10 min Editor: SMS
Assunto(s): Meditação; Exercícios de Alongamento Muscular; Yoga; Alívio do Estresse
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