Data: 25/12/2019
Chegar da feira pode ser desesperador, mas calma!!! Lembre-se que cozinhar é uma tarefa feita em etapas e junto com todos da família. Organização e divisão de tarefas são fundamentais nesse momento.
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Data: 08/01/2021
Nosso queridinho de todo dia, o Feijão, fica mais fácil de ser preparado quando se há estratégia para cozinhar. Fique ligado nas dicas para facilitar o dia o dia na cozinha! Para saber mais sobre estratégias para facilitar o dia a dia na cozinha.
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Data: 01/01/2021
Quer coisa melhor que uma comida bem temperada? Mas nada de "cubinhos" ou "pozinhos". Temperar pode ser mais fácil e divertido do que você imagina.
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Data: 15/01/2021
Põe pressão que dá certo! Cozinhar na panela de pressão você ganha tempo e ainda economiza no gás.
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Data: 29/01/2021
Experimente a praticidade de cozinhar toda a sua refeição em uma única panela! Mas, atenção! Alimentos duros devem ser cozidos primeiros e os mais macios depois. Para saber mais sobre como cozinhar em uma única panela.
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Data: 05/02/2021
As tarefas da cozinha envolvem desde a compra dos alimentos até a limpeza da cozinha depois do consumo. Envolva toda a família nessas tarefas!
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Data: 12/02/2021
As marmitas são ótimas estratégias para se livrar dos ultraprocessados na correria do dia a dia! Veja as dicas de preparo e organização das marmitas para a semana! Para saber mais sobre o preparo de marmitas.
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Data: 22/01/2021
Legumes e verduras (vegetais) deixam a sua alimentação colorida, variada e super saudável! Se liga nas dicas de preparo desses alimentos e saborei-os no seu dia a dia! Para saber mais sobre o preparo dos vegetais.
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Data: 19/02/2021
Tem criança na casa!!! Quando chega criança pequena alegra a família toda. E todo mundo ajuda. Afinal, como dizem é preciso uma aldeia toda para educar uma criança! Quando esses pequenos começam a comer outras comidas além do leite do peito, é uma oportunidade para a família comer melhor!
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Data: 26/02/2021
O que que tem no prato do neném?!! Se a gente já sabe que comida saudável é comida feita em casa, usando alimentos fresquinhos, sem nada de lata, nem de saco feito pela indústria, como é que pode achar que a comida da criança pequena pode comprar no potinho? Comida de criança é comedida de verdade! Para saber mais deste assunto acesse o Guia alimentar para crianças brasileiras menores de...
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