Data: 17/08/2023
El ayuno intermitente es un patrón alimenticio que alterna períodos de ingesta de alimentos con períodos de ayuno. Este enfoque ha ganado popularidad debido a sus potenciales beneficios para la salud.
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Data: 02/03/2021
O folder aborda a importância do cuidado contínuo com as Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), especialmente durante epidemias. Ele destaca as principais ações que os profissionais de saúde devem realizar para evitar e controlar as DCNT, incluindo a detecção precoce de fatores de risco, promoção de hábitos saudáveis e monitoramento contín...
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Data: 21/03/2025
O documento descreve as atividades de ioga oferecidas pelos Centros de Convivência e Cooperativa (CECCO) em São Paulo. A prática de ioga promove o bem-estar físico, emocional e espiritual, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse.
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Data: 21/03/2025
O documento descreve as atividades de manualidades oferecidas pelos CECCO em São Paulo. Essas atividades incluem crochê, tricô, bordado, bijuterias, artesanato, costura criativa e mais, utilizando técnicas e materiais. A ação tem como objetivo promover socialização, autoestima e habilidades cognitivas.
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Data: 21/03/2025
O documento descreve as atividade de medicina tradicional chinesa oferecidas pelos CECCO em São Paulo, incluindo Tai Chi, Qi Gong e outras práticas. Essas atividades promovem o bem-estar físico e mental, utilizando respiração, postura e movimento para restabelecer o equilíbrio vital, fortalecer o corpo e prevenir doenças. As práticas são realizadas em grupo, estimulando a socialização e...
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Data: 21/03/2025
O documento descreve oficinas de artes plásticas nos CECCO de São Paulo, incluindo desenho, pintura, madeira, mosaico e cerâmica, promovendo criatividade e interação coletiva
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Data: 21/03/2025
O documento descreve oficinas de artes plásticas nos CECCO de São Paulo, incluindo desenho, pintura, madeira, mosaico e cerâmica, promovendo criatividade e interação coletiva.
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Data: 20/03/2025
O documento descreve as atividades de horta e jardinagem oferecidas pelos Centros de Convivência e Cooperativa (CECCO) em São Paulo, que promovem a saúde através do contato com a natureza e educação sobre cultivo e uso de plantas.
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Data: 20/03/2025
O cartaz fornece recomendações para pessoas com doenças crônicas se protegerem contra Covid-19. As orientações incluem tomar medicação regularmente, lavar bem frutas e verduras, priorizar alimentos in natura, lavar as mãos frequentemente, evirar tocar o rosto, não tocar o rosto, não compartilhar objetos pessoais, evitar aglomerações e usar máscara.
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Data: 05/12/2023
No contexto do Dia Mundial da Prematuridade (17/11) e do Novembro Roxo, confira o Podcast sobre o tema: Prematuridade e seus desafios.
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