Data: 02/08/2016

Comida de Verdade - Aula 10: Utensílios indispensáveis na cozinha. Cozinhar fica mais fácil quando você tem o arsenal adequado. Rita Lobo mostra os utensílios indispensáveis e ensina você a escolher e a usar facas, tábuas, panelas, colheres, abridores, assadeiras e demais equipamentos
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Data: 10/12/2021

A alimentação adequada e saudável é importante para a manutenção da saúde e até mesmo para a prevenção de doenças, evitando até mesmo o surgimento do câncer.
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Data: 02/12/2021

Faz bem para a criança, mas também para a mulher. Várias evidências demonstram: amamentar auxilia na prevenção de muitas doenças, inclusive do câncer de mama!
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Data: 15/10/2021

Ganhar peso ao longo dos anos faz parte da vida, o problema é quando acontece além do esperado. Por isso, é importante reconhecer o ganho excessivo para intervir precocemente.
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Data: 05/10/2021

A rotina de quem mora sozinho não precisa ser sinônimo de comida congelada. Com planejamento e criatividade, essa experiência pode ser uma oportunidade para se alimentar melhor.
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Data: 22/07/2021

Ter uma alimentação saudável passa pelo consumo da comida de verdade. São nas refeições variadas e coloridas que encontramos os nutrientes que nosso corpo precisa.
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Data: 28/07/2021

Fumar traz inúmeros malefícios, inclusive alterações no olfato, paladar e metabolismo, provocando oscilações de peso. A verdade é que o cigarro mexe bastante com o corpo.
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Data: 15/09/2021

Além de causar doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, a obesidade pode afetar a qualidade de vida de quem a possui, interferindo no físico, social e psicológico.
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Data: 16/12/2021

Ter uma alimentação saudável é fundamental para manter um peso saudável. Mas o que as escolhas, o ambiente, mercados, feiras e hábitos têm a ver com isso? Descubra no segundo episódio deste minidoc como a adoção de escolhas saudáveis, sempre pautadas pela comida de verdade, pode auxiliar o controle do peso.
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Data: 23/12/2021

A atividade física é um hábito. Quanto mais cedo incentivado, maiores os benefícios para a saúde, especialmente no controle e na prevenção de várias doenças crônicas, entre elas, a obesidade. Uma rede de apoio, incluindo o poder público, é um diferencial para a inserção de hábitos saudáveis em toda a sociedade
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