Botiquín de primeros auxilios psicológicos
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El botiquín de primeros auxilios psicológicos es un lugar donde puedes almacenar elementos que te permitan afrontar o prevenir una situación de crisis emocional.
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Saúde Mental, Primeiros Socorros Psicológicos, Emoções, Bienestar psicológico, Primeros auxilios psicologicos
Calendario semanal de bienestar
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Actividades para tener una semana de bienestar.
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Bem-Estar Psicológico, Saúde Mental, Emoções Manifestas, Bienestar psicológico, Calendario
Las cartas del yo mismo
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¿alguna vez has pensado en recibir una carta del pasado y otra del futuro?
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Saúde Mental, Bem-Estar Psicológico, Carta, Bienestar psicológico, Psicología, Sugerencias
Autoconocimiento
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En este espacio encontrarás unas preguntas que te orientarán en el camino del autoconocimiento, recuerda no forzarte si no te sientes en la capacidad de responderlas, solo
toma un momento y piensa en cada una.
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Saúde Mental, Fenômenos Psicológicos, Bem-Estar Psicológico, Bienestar psicológico, Reflexiones, Sugerencias
Semana del bienestar psicológico
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Hoy inicia haciendo una lista de las cosas que dan alegría en tu vida.
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Saúde Mental, Qualidade de Vida, Bienestar psicológico, Salud mental
A través del espejo
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Cristal era una persona que empezaba a descubrir la vida y el mundo, tomaba clases de piano desde que tiene conciencia, su madre quien había fallecido por problemas de salud hace 5 años, le encantaba oír como tocaba el piano, por eso cada vez que cristal se sentaba a practicar los recuerdos invadían sus mente.
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Saúde Mental, Bem-Estar Psicológico, Resiliência Psicológica, Bienestar psicológico, Salud mental
Bola de nieve
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En un reino muy lejano, vivía una mujer llamada Maki, la cual era una de las personas más importantes el pueblo, ya que era la princesa, y su deseo más grande era brindarle felicidad a los demás.
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Saúde Mental, Bem-Estar Psicológico, Satisfação Pessoal, Bienestar psicológico, Psicología, Salud mental
El arte de hablar bien
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En una aldea donde estaban unos tibetanos que entrenaban para meditar, se encontraban en una aldea.
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Saúde Mental, Bem-Estar Psicológico, Qualidade de Vida, Bienestar psicológico, Salud mental, Calidad de vida
Los otros
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En algún lugar de una gigantesca ciudad existía un joven que no destacaba mucho entre las personas de su edad, llamado Jean, apasionado a la literatura y en especial a las novelas, cada vez que tomaba un libro entre sus manosse sumergía en la historia de tal manera que sentía que se volvía el protagonista de esta.
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Saúde Mental, Bem-Estar Psicológico, Satisfação Pessoal, Salud mental, Bienestar psicológico
Espiral de la violencia
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En caso de que una persona llegue a pedir ayuda, y manifieste alguno de estos signos de
alerta es importante prestar atención, validar sus emociones sin juicios, creerle lo que comunica.
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Exposição à Violência, Seguridade Social, Saúde Mental, Violencia, Signos de alerta, Ayuda