Botiquín de primeros auxilios psicológicos
El botiquín de primeros auxilios psicológicos es un lugar donde puedes almacenar elementos que te permitan afrontar o prevenir una situación de crisis emocional.
Ver detalhes
Recursos encontrados: 61
Calendario semanal de bienestar
Actividades para tener una semana de bienestar.
Ver detalhes
Las cartas del yo mismo
¿alguna vez has pensado en recibir una carta del pasado y otra del futuro?
Ver detalhes
Autoconocimiento
En este espacio encontrarás unas preguntas que te orientarán en el camino del autoconocimiento, recuerda no forzarte si no te sientes en la capacidad de responderlas, solo
toma un momento y piensa en cada una.
Ver detalhes
Semana del bienestar psicológico
Hoy inicia haciendo una lista de las cosas que dan alegría en tu vida.
Ver detalhes
A través del espejo
Cristal era una persona que empezaba a descubrir la vida y el mundo, tomaba clases de piano desde que tiene conciencia, su madre quien había fallecido por problemas de salud hace 5 años, le encantaba oír como tocaba el piano, por eso cada vez que cristal se sentaba a practicar los recuerdos invadían sus mente.
Ver detalhes
Bola de nieve
En un reino muy lejano, vivía una mujer llamada Maki, la cual era una de las personas más importantes el pueblo, ya que era la princesa, y su deseo más grande era brindarle felicidad a los demás.
Ver detalhes
El arte de hablar bien
En una aldea donde estaban unos tibetanos que entrenaban para meditar, se encontraban en una aldea.
Ver detalhes
Los otros
En algún lugar de una gigantesca ciudad existía un joven que no destacaba mucho entre las personas de su edad, llamado Jean, apasionado a la literatura y en especial a las novelas, cada vez que tomaba un libro entre sus manosse sumergía en la historia de tal manera que sentía que se volvía el protagonista de esta.
Ver detalhes
Espiral de la violencia
En caso de que una persona llegue a pedir ayuda, y manifieste alguno de estos signos de
alerta es importante prestar atención, validar sus emociones sin juicios, creerle lo que comunica.
Ver detalhes
