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Recursos encontrados: 12

Actividad física en casa: una oportunidad para mantenerte en forma

COLNAL

Infografía sobre la actividad física en casa medio de la pandemia
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Atividade Motora, Infecções por Coronavirus, Medicina do Trabalho, Actividad Fisica, Salud en el trabajo, Pandemia

Por que é importante manter-se fisicamente ativo durante a pandemia de Covid-19?

Conheça alguns benefícios da atividade física para a saúde e o bem estar
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Infecções por Coronavirus, Atividade Motora, Quarentena
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Relaxe, alongue-se. Cuide do corpo e da mente.

Veja dicas de alongamento e práticas de relaxamento para praticar em casa. Muitas dessas atividades podem ser encontradas em vídeos no Youtube ou em aplicativos online. Escolha a que mais te agrada e descubra seus benefícios no dia a dia
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Infecções por Coronavirus, Atividade Motora
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Atividades físicas que você pode fazer em casa

Você pode fazer muito pela sua saúde sem sair de casa. Veja algumas dicas de atividades do dia a dia que ajudam na prevenção de doenças e no bem estar físico e mental
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Atividade Motora, Habitação, Saúde Mental, Infecções por Coronavirus
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Atividade física e bem-estar durante a quarentena

Durante o isolamento, a atividade física é importante para o bem-estar do corpo e da mente. Mas ela deve ser vista como uma opção, e não se tornar mais uma fonte de preocupação e ansiedade. Escolha atividades prazerosas, que possam ser feitas sem sair de casa, e respeite os seus limites
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Atividade Motora, Quarentena, Infecções por Coronavirus
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 7 [imagem]

COVID-19

folleto con información sobre COVID-19 y cómo prevenirlo
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Betacoronavirus, Pneumonia Viral/prevenção & controle, Infecções por Coronavirus/prevenção & controle, Pandemias/prevenção & controle, Quarentena/organização & administração, Atividade Motora, COVID-19
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 4 [imagem]

COVID-19

folleto con información sobre COVID-19 y cómo prevenirlo
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 3 [imagem]

COVID-19

folleto con información sobre COVID-19 y cómo prevenirlo
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 1 [imagem]

COVID-19

folleto con información sobre COVID-19 y cómo prevenirlo
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Postales para redes sociales: manténgase activo en casa (COVID-19) 2 [imagem]

COVID-19

folleto con información sobre COVID-19 y cómo prevenirlo
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