No segundo episódio do podcast da Secreta Municipal da Saúde de São Paulo, recebemos o psiquiatra Flávio José Gosling para responder a seguinte questão: qual o impacto da pandemia da Covid-19 na saúde do profissional?
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Paula Bisordi Ferreira, médica sanitarista e coordenadora do Núcleo de Vigilância de Doenças Agudas Transmissíveis da DVE/Covisa, apresenta as ações realizadas ao longo do último ano para conter o avanço do coronavírus e a importância de continuar respeitando os protocolos de higiene e distanciamento.
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No segundo episódio do podcast da Secreta Municipal da Saúde de São Paulo, recebemos o psiquiatra Flávio José Gosling para responder a seguinte questão: qual o impacto da pandemia da Covid-19 na saúde do profissional?
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Paula Pavan, terapeuta ocupacional e assessora técnica da área técnica de Saúde Mental, Álcool e Outras Drogas da Secretaria Municipal da Saúde (SMS) de São Paulo, versa sobre os impactos dos diversos desafios trazidos pela pandemia de Covid-19 na nossa saúde mental.
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Fumar traz inúmeros malefícios, inclusive alterações no olfato, paladar e metabolismo, provocando oscilações de peso. A verdade é que o cigarro mexe bastante com o corpo.
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Além de causar doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, a obesidade pode afetar a qualidade de vida de quem a possui, interferindo no físico, social e psicológico.
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Ganhar peso ao longo dos anos faz parte da vida, o problema é quando acontece além do esperado. Por isso, é importante reconhecer o ganho excessivo para intervir precocemente.
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A rotina de quem mora sozinho não precisa ser sinônimo de comida congelada. Com planejamento e criatividade, essa experiência pode ser uma oportunidade para se alimentar melhor.
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Ter uma alimentação saudável passa pelo consumo da comida de verdade. São nas refeições variadas e coloridas que encontramos os nutrientes que nosso corpo precisa.
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Faz bem para a criança, mas também para a mulher. Várias evidências demonstram: amamentar auxilia na prevenção de muitas doenças, inclusive do câncer de mama!
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