http://www.madrid.org/sumadeporte/index.php/2016-02-19-07-17-00/consejos-medico-deportivos-para-una-vida-saludable

Contiene consejos de gran utilidad para que el deporte forme parte de tu vida y la haga más saludable. Incluye: diez consejos para el deportista saludable, actividad física, ejercicio y deporte, actividad física y salud, ejercicio físico y estilo de vida, ejercicio físico y jóvenes, ejercicio físico y mayores, hábitos saludables en niños y adolescentes, consejos médico-deportivos para una buena alimentación, el índice cintura-cadera, índice de masa corporal, máquinas de ejercicio físico.