http://www.castillalamancha.es/sites/default/files/documentos/20120511/despues_del_parto.pdf

Guía que informa sobre qué es el puerperio y que cambios se producen en este periodo, información sobre higiene, alimentación, control médico post-parto, cuando continuar las relaciones sexuales, cuando se reanuda la menstruación, los métodos anticonceptivos y ejercicios indicados para después del parto.