http://www.navarra.es/home_es/Temas/Portal+de+la+Salud/Ciudadania/Me+cuido/Etapas+de+la+vida/Madurez/Cuidate/

Folleto dirigido a muujeres y hombres de 40 a 60 años. Aunque la salud es también una responsabilidad social, numerosos estudios insisten en estos 12 pasos, la salud es importante para vivir más, con mejor calidad de vida y mayor bienestar.