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Aula 14 – Postura do Cachorro

Yoga

Data: 20/10/2014

Pratique Yoga com a Rede SP Saudável Professor: Antenílson Franklyn Aula 14 – Postura do Cachorro
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Yoga, Meditação, Qualidade de Vida, Postura

Class 15 - Postura saudação do sol

Yoga

Data: 20/10/2014

Pratique Yoga com a Rede SP Saudável Professor: Antenílson Franklyn Aula 15 – Postura Saudação do Sol
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Yoga, Meditação, Qualidade de Vida, Postura

Aula 2: Balanço e palmadas do Tai Chi

Tai Chi Pai Lin

Data: 12/11/2014

Composta por movimentos relaxantes, a prática é referência de tranquilidade, paz e serenidade. Além de harmonizar o corpo e o espírito, também ajuda a liberar a tensão e ficar em harmonia.
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Tai Chi Chuan, Relaxamento, Qualidade de Vida, Meditação

Aula 3: Postura do universo e abraço do tai chi

Tai Chi Pai Lin

Data: 12/11/2014

Composta por movimentos relaxantes, a prática é referência de tranquilidade, paz e serenidade. Além de harmonizar o corpo e o espírito, também ajuda a liberar a tensão e ficar em harmonia.
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Tai Chi Chuan, Meditação, Qualidade de Vida, Postura