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Recursos encontrados: 135

Aula 3: Postura do universo e abraço do tai chi

Data: 12/11/2014

Composta por movimentos relaxantes, a prática é referência de tranquilidade, paz e serenidade. Além de harmonizar o corpo e o espírito, também ajuda a liberar a tensão e ficar em harmonia.
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Tai Chi Chuan, Meditação, Qualidade de Vida, Postura

1ª Série 1ª aula pescoço e ombros

Data: 14/10/2014


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Meditação, Relaxamento, Qualidade de Vida

1ª Série 2ª aula costas e região lombar

Data: 14/11/2014


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Relaxamento, Meditação, Qualidade de Vida

1ª Série 3ª aula pernas e pés

Data: 14/11/2014


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Meditação, Relaxamento, Qualidade de Vida

2ª Série 1ª Aula pernas e ombros

Data: 14/11/2014


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Meditação, Relaxamento, Qualidade de Vida, Perna (Membro), Ombro

2ª Série 2ª Aula coluna

Data: 14/11/2014


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Relaxamento, Meditação, Coluna Vertebral, Qualidade de Vida

2ª Série 3ª Aula joelhos, coxas e tornozelos

Data: 14/11/2014


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Joelho, Quadril, Tornozelo, Relaxamento, Meditação, Qualidade de Vida

2ª Série 4ª Aula 6 exercícios

Data: 14/11/2014


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Relaxamento, Meditação, Qualidade de Vida, Atividade Motora

Xian Gong no CPN são mateus

Data: 07/11/2014

Concentração, música calma e um sorriso no rosto. Este é o clima daqueles que praticam o Xiang Gong, uma atividade corporal oriental que ajuda a relaxar o corpo e que ainda melhora a saúde. As aulas acontecem no CPN, o Centro de Práticas Naturais, de São Mateus. E apesar da música relaxante, o Xiang Gong conta com diversos movimentos que não deixam ninguém parado. Se você quiser prati...
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Dança, Dançaterapia, Meditação, Música, Qualidade de Vida

Dança circular

Data: 25/06/2014

Quem passa pelos corredores do Hospital do Servidor Público Municipal, na zona sul de São Paulo, se surpreende com uma sala. As músicas, repletas de animação, tomam conta das aulas da Dança Circular. A dança é mais do que uma expressão corporal, é a oportunidade de relaxar e de se aproximar das pessoas, o que promove uma integração física, mental, emocional e até espiritual. É a art...
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Dança, Dançaterapia, Qualidade de Vida, Atividade Motora