Data: 01/01/2023
Cristal era una persona que empezaba a descubrir la vida y el mundo, tomaba clases de piano desde que tiene conciencia, su madre quien había fallecido por problemas de salud hace 5 años, le encantaba oír como tocaba el piano, por eso cada vez que cristal se sentaba a practicar los recuerdos invadían sus mente.
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Data: 01/01/2023
En un reino muy lejano, vivía una mujer llamada Maki, la cual era una de las personas más importantes el pueblo, ya que era la princesa, y su deseo más grande era brindarle felicidad a los demás.
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Data: 01/01/2023
En una aldea donde estaban unos tibetanos que entrenaban para meditar, se encontraban en una aldea.
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Data: 01/01/2023
En algún lugar de una gigantesca ciudad existía un joven que no destacaba mucho entre las personas de su edad, llamado Jean, apasionado a la literatura y en especial a las novelas, cada vez que tomaba un libro entre sus manosse sumergía en la historia de tal manera que sentía que se volvía el protagonista de esta.
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Data: 01/01/2022
En caso de que una persona llegue a pedir ayuda, y manifieste alguno de estos signos de
alerta es importante prestar atención, validar sus emociones sin juicios, creerle lo que comunica.
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Data: 01/01/2023
Aprende a escuchar, antes de reaccionar
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Data: 01/01/2023
Sugerencias para identificar personas que no hacen bien a tu salud mental
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Data: 01/01/2022
Data: 01/01/2022
El autocuidado también es tomar acciones para proporcionar salud mental, física y emocional.
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Data: 01/01/2022
El autoconocimiento es una capacidad de introspección que te permite reconocer tus fortalezas y debilidades
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