Cómo prevenir la depresión en momentos de aislamiento 6 [infografía]
Data:
01/09/2020
Evita el consumo de alcohol y outras sustancias. El alcohol es un depresor del sistema nervioso central, y el sonsumo de esta sustancia puede hacerte sentir menos útil, más cansado, menos activo y emocionalmente más triste. Otras sustancias como la marihuana pueden ocasionar sensación de tristeza y un mayor riesgo biológico de experimentar depresión.
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Quarentena/psicologia, Isolamento Social/psicologia, Saúde Mental, Depressão/psicologia, Transtornos Relacionados ao Uso de Substâncias/prevenção & controle, Bebidas Alcoólicas/provisão & distribuição, COVID-19
Cómo prevenir la depresión en momentos de aislamiento 7 [infografía]
Data:
01/09/2020
Cuida tu sueño. Es muy importante que mantengas un buen hábito de sueño. Duerme al menos ocho horas diarias. No es el momento de sacrificar el sueño por niguna razón.
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Quarentena/psicologia, Isolamento Social/psicologia, Saúde Mental, Depressão/psicologia, Higiene do Sono, COVID-19
Cómo prevenir la depresión en momentos de aislamiento 8 [infografía]
Data:
01/09/2020
Se autocompasivo. Generalmente podemos ser muy críticos con nosotros mismos. Qué tal si empiezas a comprender que es normal errar, que no siempre podemos hacer las cosas bien, y que no tienes nada de malo estar en el segundo o tercer puesto de las cosas que hacemos.
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Quarentena/psicologia, Isolamento Social/psicologia, Saúde Mental, Depressão/psicologia, COVID-19
Cómo prevenir la depresión en momentos de aislamiento 9 [infografía]
Data:
01/09/2020
Que no todo sea trabajo o estudio. No porque estés en casa debes trabajar o estudiar más, respeta tus horários y no sacrifiques las actidades que te generan placer.
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Quarentena/psicologia, Isolamento Social/psicologia, Saúde Mental, Depressão/psicologia, COVID-19
Cómo prevenir la depresión en momentos de aislamiento 10 [infografía]
Data:
01/09/2020
Aliméntate de manera saludable. Asegúrese de comer regularmente, ano y balanceado. Manténgase hidratado. Evite bebidas azucaradas.
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Quarentena/psicologia, Isolamento Social/psicologia, Saúde Mental, Depressão/psicologia, Dieta Saudável, COVID-19
Media briefing on COVID-19 - 31/08/2020
Data:
31/08/2020
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Media briefing on COVID-19 - 27/08/2020
Data:
27/08/2020
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COVID-19 and mental health LIVE Q&A with Dr Kestel and Dr Van Kerkhove. Ask WHO of 26 August 2020
Data:
26/08/2020
#AskWHO series: This was the live discussion about the COVID-19 pandemic and mental health of 26 August 2020 with Dr Dévora Kestel, Director of WHO's mental health department, and Dr Maria Van Kerkhove, WHO Technical Lead on COVID-19. Questions from the audience were taken.
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Novel coronavirus 2019, actualización 25-08-2020: representación OPS/OMS Argentina
Data:
26/08/2020
Recopilación realizada por la Representación de OPS Argentina. Incluye: antecedentes y situación actual; recomendaciones y orientaciones de OPS/OMS; laboratorio; comunicación e investigación.
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COVID-19 and older people live Q&A with Dr Alana Officer. Ask WHO of 20 August 2020
Data:
20/08/2020
#AskWHO series: This was the live discussion of 20 August 2020 about the COVID-19 pandemic and older people with Dr Alana Officer, Senior advisor on healthy ageing. Questions from the audience were taken.
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