2ª Série 1ª Aula pernas e ombros
Data: 14/11/2014
Recursos encontrados: 28
2ª Série 2ª Aula coluna
Data: 14/11/2014
2ª Série 3ª Aula joelhos, coxas e tornozelos
Data: 14/11/2014
2ª Série 4ª Aula 6 exercícios
Data: 14/11/2014
Xian Gong no CPN são mateus
Data: 07/11/2014
Concentração, música calma e um sorriso no rosto. Este é o clima daqueles que praticam o Xiang Gong, uma atividade corporal oriental que ajuda a relaxar o corpo e que ainda melhora a saúde.
As aulas acontecem no CPN, o Centro de Práticas Naturais, de São Mateus. E apesar da música relaxante, o Xiang Gong conta com diversos movimentos que não deixam ninguém parado. Se você quiser prati...
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Meditação
Data: 25/06/2014
A Secretaria Municipal da Saúde possui uma série de práticas complementares como a meditação, no Hospital do Servidor Público Municipal tem uma sala que está aberta para todas as pessoas, seja para usuários do hospital, seja a comunidade, pessoas que não tem relação nenhuma com o entorno. Qualquer atividade, a pessoa pode simplesmente vir e incorporar o grupo.
Venha praticar meditação...
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Tai chi chuan
Data: 25/06/2014
O Saúde Integral mostra na reportagem uma tradição milenar oriental que surgiu nas lutas e combates do passado, mas que hoje é usada como um complemento a saúde. É o Tai Chi Chuan, com todos os seus movimentos calmos e bem relaxantes.
As aulas de Tai Chi Chuan acontecem junto aos corredores do Hospital do Servidor Público Municipal, na zona sul da capital. O estilo ensinado aqui é o da fa...
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Tai chi pai lin
Data: 25/06/2014
O Tai Chi Pai Lin é uma arte milenar que ajuda no equilíbrio do corpo e da mente. Confira na reportagem as vantagens da prática contadas por quem já viu a melhora no próprio corpo.
As aulas acontecem na Unidade de Medicina Tradicional da Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, na Rua Frederico Alvarenga, 259.
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