Aula 11 – Postura das pernas na parede
Data: 20/10/2014
Pratique Yoga com a Rede SP Saudável
Professor: Antenílson Franklyn
Aula 11 – Postura das pernas na parede
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Recursos encontrados: 28
Aula 12 – Postura da Cobra
Data: 20/10/2014
Pratique Yoga com a Rede SP Saudável
Professor: Antenílson Franklyn
Aula 12 – Postura da Cobra
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Aula 13 - Postura da torção
Data: 20/10/2014
Pratique Yoga com a Rede SP Saudável
Professor: Antenílson Franklyn
Aula 13 - Postura da Torção
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Aula 14 – Postura do Cachorro
Data: 20/10/2014
Pratique Yoga com a Rede SP Saudável
Professor: Antenílson Franklyn
Aula 14 – Postura do Cachorro
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Class 15 - Postura saudação do sol
Data: 20/10/2014
Pratique Yoga com a Rede SP Saudável
Professor: Antenílson Franklyn
Aula 15 – Postura Saudação do Sol
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Aula 2: Balanço e palmadas do Tai Chi
Data: 12/11/2014
Composta por movimentos relaxantes, a prática é referência de tranquilidade, paz e serenidade. Além de harmonizar o corpo e o espírito, também ajuda a liberar a tensão e ficar em harmonia.
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Aula 3: Postura do universo e abraço do tai chi
Data: 12/11/2014
Composta por movimentos relaxantes, a prática é referência de tranquilidade, paz e serenidade. Além de harmonizar o corpo e o espírito, também ajuda a liberar a tensão e ficar em harmonia.
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1ª Série 1ª aula pescoço e ombros
Data: 14/10/2014
1ª Série 2ª aula costas e região lombar
Data: 14/11/2014
1ª Série 3ª aula pernas e pés
Data: 14/11/2014
